青岛户外拓展训练是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
  

青岛户外拓展训练通过创造相互表现和接受意见的氛围，培养队员的团队协作精神、集体工作方法、组织学习能力和沟通技巧，找到自己在团队中的位置，增强人与人之间的理解与信任。

青岛户外拓展训练看似是体能上的较量，但实际上在整个运动尤其是极限运动的过程中需要人们保持思考的能力，因为在户外拓展运动当中会有很多突发情况出现，所以在整个运动完成之后是可以让人们获得一些思想启发的，比如团队的协作启发、工作的启发甚至是生活当中的启发。